不少人把 Shadowrocket 留在后台一整天，这也正是它的设计目的：只在真正产生请求时唤醒处理， 其余时间仅维持极小的心跳。在 iOS 14+、macOS 11+ 上装好后，导入 VLESS、VMess、Trojan、 Shadowsocks 或 WireGuard 配置即可长期在线；v3.2.1 版本还修复了长时间运行时的内存增长问题。
数据来自本站 v3.2.1 更新日志与下载中心系统要求表，核对日期 2026-10-01。
| 项目 | 参数 |
|---|---|
| 软件名称 | Shadowrocket（也叫小火箭） |
| 当前版本 | v3.2.1 稳定版，2026-09 发布；修复长期运行的内存增长 |
| 适用平台 | iOS 14+（iPhone / iPad）、macOS 11+（Universal）、Windows 详见下载中心 |
| 常驻开销 | 空闲时仅维持心跳，有请求才唤醒；测速越频繁开销越高 |
| 断线处理 | 支持自动重连，可设定网络切换后的重连间隔 |
| 协议支持 | VLESS、VMess、Trojan、Shadowsocks（AEAD）、WireGuard、Socks5 |
| 加密方式 | AES-256-GCM，支持完美前向保密（PFS） |
| 分流依据 | 域名、GeoIP、IP 段、端口、目标进程、关键词 |
| 日志策略 | 本地不记录访问日志；服务端留存取决于线路提供方 |
| 订阅更新 | 支持自动与手动两种刷新方式，间隔可自定义 |
| 界面语言 | 简体中文、繁体中文、英文 |
| 获取渠道 | App Store 与本站下载中心 |
支持 iOS、macOS 与 Windows；v3.2.1 针对长时间运行做了内存与连接稳定性方面的处理，适合一直挂着。
长时在线最怕的掉线与耗电，下面四项分别给出了对应处理。
只在真正产生请求时处理数据，空闲期间仅保留少量心跳，不空转。
连接中断后自行恢复，网络切换时的重连间隔也可以在设置里手工指定。
v3.2.1 修复了特定场景下的内存泄漏，适合连续多天保持在后台。
把自动测速改为手动或拉长间隔，可以进一步压低后台的重建连接开销。
装完做完设置，剩下的交给自动重连与自动更新。
从 App Store 或本站下载中心拿到 v3.2.1，这一版对长期运行的内存占用做了处理。
在「配置」页点「+」，粘贴链接即可批量导入，也可以扫码或读取文件。
首页点「开启」并授权本地网络配置；随后打开自动重连，让它在换 Wi-Fi 时也能恢复。
把策略组的自动测速改为手动或拉长间隔，长时间在线时更省电也更少重连。
这些差别，往往在使用几天之后才更明显。
有数据才处理，空闲时只维持极小的心跳流量。
网络切换或短暂中断后自行重连，不用你手动去点。
v3.2.1 处理了内存随时间增长的问题，适合连续多天在线。
订阅在 Wi-Fi 下静默刷新，不会打断正在进行的连接。
打算一周都不关的话，下面这些值得先看一眼。
用 JavaScript 定制处理方式，把常连的请求固定在特定线路上。
策略组可作负载均衡；节点不可用时会自动切到备用线路。
吞吐与延迟图表实时刷新，长期漂移可以在这里发现。
备份至 iCloud 或网盘，重装系统与更换设备都能快速还原。
耗电、发热与断线重连，都给出可自行复现的测法。
自 2020 年起，Shadowrocket 团队关注的就一件事：让连接在长时间运行中保持稳定， 同时别把设备电量吃光。v3.2.1 对内存的处理，也是沿着这条思路做的。
目前超过 12 万的使用者里，不少人把它当作常驻工具； 我们也据此把自动重连与低占用列为优先维护的内容。
统计口径：上述数据为本站自行统计所得，区间 2026-01-01 至 2026-09-30， 评分样本 2,800 条；随时间在变动，故仅能作为参考。
长时间运行也不在本地累积记录文件
长时间运行的内存增长已在 v3.2.1 修掉
静默时几乎不耗电，只有心跳
由近及远排列，其中几项直接影响长时间运行的体验。
以下摘录已征得同意，描述的是他们各自设备上的情况。
“整周挂后台，电量曲线跟没装之前差不多，这点最打动我。”
“地铁换 Wi-Fi 从来不用手动重连，自动恢复这块做得挺到位。”
“升级到 v3.2.1 之后，连续跑三四天也没再出现占用一路涨的情况。”
把复现步骤写清楚，我们会在 24 小时内回复并跟进。